盆腔炎性疾病简称盆腔炎，是妇科炎症中较为常见的类型，主要指女性生殖系统上生殖道以及周围组织发生的炎症，主要包括输卵管脓肿、附件炎、盆腔腹膜炎、输卵管炎和子宫内膜炎等。盆腔炎是一类对女性健康与生活质量影响较大的疾病，会增加育龄期女性不孕风险，因此要积极治疗并掌握正确的护理方法。具体方法如下：

　　一、了解盆腔炎的常见症状与治疗方法

　　（一）盆腔炎有哪些常见症状

　　1.白带异常：盆腔炎患者会伴有明显的白带增多情况，呈脓性，有臭味。当合并子宫颈结核时症状更明显，白带可呈脓性或血性。

　　2.下腹部持续性疼痛：盆腔炎患者会出现下腹部或盆腔疼痛，是持续性的隐痛，多为双侧。轻者下腹不适，重者除了疼痛外，还可能伴有腰部坠胀感，常在劳累、性交、月经前后加剧。下腹疼痛多是因盆腔的炎症和粘连，或形成结核性输卵管卵巢脓肿引起的。

　　3.月经失调：盆腔炎早期可见月经量增多或不规则阴道出血，盆腔炎病程长者可有月经稀少或闭经。这是盆腔淤血造成的，卵巢功能受到损伤时也会引起月经失调。

　　4.不孕：急性盆腔炎后不孕发生率为20%—30%，随着病情的发展，不孕率呈现上升趋势。

　　5.发热、寒颤：轻症患者可表现为轻度发热，如果病情严重，可表现为发高烧、盗汗、寒颤、头痛、恶心、呕吐。

　　（二）盆腔炎的常见治疗方法

　　对盆腔炎这类疾病不要羞于启齿，一旦有此类症状发生时，一定要及时就医。对于盆腔炎的治疗，多采用综合性治疗方案控制炎症，缓解症状，主要包括中西药治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要医生结合具体病情制定，一定要积极配合医生接受治疗。

　　二、针对盆腔炎症状开展相应的自我护理

　　（一）防寒保暖：如果因为盆腔炎出现发热症状，在退烧后通常会出汗更多，一定要注意保暖并保持身体干燥。如果出汗，应更换衣服，避免吹空调或直接对流风。

　　（二）自我观察：日常要注意观察大便性状。如果发现大便有脓或里急后重，应立即去医院就诊，防止盆腔脓肿溃破肠壁，引起急性腹部炎症。

　　（三）多休息：急性或亚急性盆腔炎一定要多卧床休息，促进炎症的控制。同时，慢性盆腔炎患者也不宜过度劳累，日常要注意劳逸结合，性交时适量运动，以免症状加重。

　　三、日常注意个人卫生

　　因为大部分人盆腔炎发展跟某些病菌入侵有关，引发感染后局部才有炎症，因此，在日常生活中，为了维护阴道的健康，女性应该保持私密处的清洁和卫生。要勤洗、勤换内裤，保证外阴的干燥和清洁。同时，要注意避免过度清洗外阴，以免打破阴道菌群的平衡。在没有炎症的情况下，每日用温开水清洁就可以了，不要滥用市面上的洗剂，在临床中有很多慢性盆腔炎患者都是因为不当或过度冲洗阴道等不良习惯引起疾病的发生。盆腔炎时白带量多、质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地的内裤。

　　月经期间尤其要注意个人卫生护理，要使用符合国家标准的全棉卫生巾，禁行性生活、禁盆浴，防止病原体的侵袭。

　　四、性生活要节制，做好避孕措施

　　性生活无节制是诱发盆腔炎的常见原因之一。性生活前忽视个人清洁、性生活后未及时清洁、经期行性生活，这些不良的生活方式都会给外界细菌侵入阴道创造条件，从而引发盆腔炎。如果确诊了盆腔炎，一定要停止性生活，在局部炎症没有完全控制时先停止同房，疾病完全好转后才能同房，否则可能再次交叉感染。

　　五、保持健康的生活方式

　　（一）合理规范饮食：饮食不当也与盆腔炎的发生发展相关，有的人长时间饮食错误，刺激性大，大量进食难消化的食物，会增加消化系统负担，看似吃了很多东西，但实际吸收情况不理想，一样会影响免疫能力发挥。在日常生活中，要保持规律饮食，清淡饮食，经期要注意少吃辛辣、生冷的食物。

　　（二）注意劳逸结合：盆腔炎患病期间，一定要注意多休息，卧床休息时，半卧位可以促进分泌物排出。要避免过度劳累，以免加重病情。同时要保持愉悦轻松的心情，适当做一些自己感兴趣的事情，散散步、做体操、看电影等，减少家务劳动，促进病情的控制。

　　（贵港市人民医院 吴桂丽）