港北区木兰河小学 周 旋
小学足球教学对提升学生身体素质、培养团队协作精神具有重要意义。然而，足球运动的对抗性与动态性易引发安全问题。“2+1”模式教学方法，即每周2节体育课加1节体育活动课，为小学足球教学提供了更系统的时间与方法框架。在此模式下探讨安全措施与伤害预防，对推动小学足球教育良性发展至关重要。
一、小学足球教学常见伤害类型及成因
（一）擦伤
成因：小学生在足球活动中，因身体协调性和速度控制能力不足，快速奔跑、变向或摔倒时，皮肤易与粗糙地面、器材摩擦致伤。例如，在追逐足球时突然滑倒，手掌、膝盖等部位与操场地面摩擦。
特点：伤口多为表皮破损，有少量出血或组织液渗出，痛感明显但通常不危及生命。
（二）扭伤
成因：足球频繁的变向、急停、跳跃动作，对小学生关节稳定性要求高。其关节、韧带发育不完善，技术动作不规范或场地不平整时，易发生扭伤，如踝关节、膝关节在不正确的落地姿势下扭伤。
特点：受伤关节迅速肿胀、疼痛，活动受限，影响正常运动。
（三）拉伤
成因：热身不充分使肌肉未适应运动状态，突然发力易拉伤。同时，教师安排训练强度过大，超出学生身体承受范围，也会导致肌肉拉伤，如大腿后侧肌肉在过度的冲刺练习后拉伤。
特点：拉伤部位疼痛、肌肉紧张，可摸到硬块，收缩或拉伸时疼痛加剧。
（四）碰撞伤
成因：足球的对抗性使学生在争抢球、身体对抗中，因自我保护意识和能力不足，动作过猛，易发生碰撞。例如，争顶头球时头部碰撞，或身体对抗中摔倒碰撞到他人或场地设施。
特点：受伤部位和程度不一，轻者红肿疼痛，重者可能骨折、脑震荡等。
二、基于“2+1”教学模式的小学足球教学安全措施
（一）教学准备阶段
1.场地与器材安全保障
在“2+1”模式的课程规划前，学校要全面检查足球场地。体育课与活动课使用前，查看场地是否平整，有无坑洼、积水，人工草坪有无破损，天然草坪是否修剪适度。球门、围栏等设施是否牢固，及时修复松动、损坏的地方。
2.学生健康评估与分组
利用体育课时间，在学期初为学生建立详细健康档案，记录身体状况、病史等。结合“2+1”模式，在每周课程前，教师通过询问、观察了解学生当天身体状况。
（二）教学实施阶段
1.“2+1”教学模式下的安全教育融入
在每周2节体育课中，教师利用开头5—10分钟进行安全教育。讲解足球运动安全知识，如热身重要性、正确技术动作、避免受伤等。通过播放视频案例，让学生直观了解运动伤害的后果。
2.科学教学内容安排与进度把控
在“2+1”教学模式下，依据学生年龄、技能水平安排教学内容。低年级体育课着重球感训练、简单传球，活动课进行趣味性足球游戏；高年级体育课增加战术配合、对抗训练，活动课组织小型比赛。遵循循序渐进原则，以周为单位规划教学进度。
3.教师全程监控与指导
在每周2节体育课和1节活动课中，教师始终在场密切观察学生。体育课上，巡回指导学生技术动作，纠正错误动作；活动课中，关注学生在游戏、比赛中的身体碰撞情况。
（三）应急处理与保障支持
1.急救知识培训与演练
每学期利用体育课或活动课时间，邀请专业医护人员为师生开展1—2次急救知识培训。讲解擦伤、扭伤、拉伤、碰撞伤等处理方法，包括伤口清洗、包扎、冷敷热敷时机等。
组织师生进行急救演练，模拟学生受伤场景，让师生实践操作，确保教师和部分学生骨干掌握基本急救技能。
2.应急设施与救援机制
在足球教学场地配备急救箱，放置碘伏、创可贴、绷带、云南白药气雾剂等常用药品和器材。在“2+1”课程期间，确保急救箱随时可用。
建立快速救援机制，在教学过程中，若学生受伤严重，教师立即拨打校内医务室电话或120急救电话，并安排人员在路口引导救援。
三、小学足球教学伤害的应急处理与预防复发
（一）伤害应急处理
擦伤处理。立即停止运动，在阴凉清洁处用生理盐水或清水冲洗伤口，碘伏消毒，小擦伤贴创可贴，大擦伤用无菌纱布包扎，严重时送医务室或医院。
扭伤处理。让受伤关节制动，抬高肢体，24—48小时内冷敷，每次15—20分钟，间隔1—2小时；48小时后热敷，可配合活血化瘀药物，严重扭伤送医。
拉伤处理。停止运动，冷敷拉伤部位，初期避免按摩。严重拉伤及时送医，恢复过程在专业指导下做康复训练。
碰撞伤处理。轻微碰撞冷敷观察；骨折勿移动，固定等待救援；头部碰撞有脑震荡症状，平卧送医。
（二）预防伤害复发
康复期指导。学生受伤后，依据医生建议制订康复计划。康复训练从简单关节活动到肌肉力量训练，逐步增加难度，定期评估调整计划。
心理干预。关注受伤学生心理，通过谈心、鼓励等方式消除恐惧。让康复学生分享经验，帮助受伤学生重建信心，重新参与教学时给予更多支持。
小学足球教学的安全是学生健康成长的保障。在“2+1”教学模式下，通过教学准备、实施、应急处理等多环节的安全措施与伤害预防策略，可有效降低风险。学校、教师和家长应共同努力，确保小学足球教学安全、有序开展，让学生在安全环境中享受足球乐趣，促进全面发展。